三、平時少化妝
模特兒在日常生活中應盡量少化妝，讓皮膚能獲得足夠的“休息”。
四、合理攝取營養(yǎng)
作為一個職業(yè)模特兒，應該培養(yǎng)自己科學的飲食習慣。蛋白質、糖類、脂肪、維生素、礦物質這五大曾養(yǎng)素，應每天適量攝取。應多吃蔬菜、水果，多飲牛乳，這些都能增進皮膚的彈性和光澤。不可過度抽煙和食用刺激性食物，如酒、咖啡、可樂等。
五、注意全身護膚
頸、屑、背，是模特兒在時裝表演過程中，經常要裸露的部分。如果你的背上和肩部易生粉刺，那么在選擇護膚品時要特別小心。
易長粉刺的皮膚若用按摩、擠除和抹油脂的方法去處理，不僅無益，反而有害。一般來講，能控制臉部粉刺的護膚品，往往對身上的粉刺也育作用。
對模特兒來說，最棘手的是患上隱匿性皮疹。碰到這種問題，在演出前，你應使用粉底霜。平時，在醫(yī)生的指導下服用藥物進行治療的同時，還可使用粒狀的具有研磨作用的脫皮磨膚膏，以清除皮膚上鱗片樣脫皮和發(fā)暗的表皮。
六、化妝須和時裝表演的主題相協(xié)調
進入90年代，隨著化妝潮流的不斷變化，與此相配合的模特兒化妝也隨之日新月異，在追求個性化和動感的同時，開始注重時代氣息與古典幽雅并存，西方浪漫與東方質樸互補的交融。模特的化妝，不但受到時尚大氣候的影響，也要和不同場合、不同目的時裝表演主題相融合。不同風格的服裝需要不同風格的發(fā)型、妝型對服裝加以襯托。
1.化妝與服裝配合的三要素
化妝和服裝的配合，可以從形、色、質三個因素上加以考慮。
形是造型與氣氛統(tǒng)一，色是指顏色、色調和諧；質是要求服裝的觸覺與化妝的觀感相互對應。
形在化妝中往往絕大部分由模特的五官、形體決定，但是鼻影、腮紅、修眉形等手法對臉的改變有時會使人對其原有的形產生錯覺。
色包括粉底的色澤、眼粉、胭脂、口紅等的色澤。粉底的色澤需對應季節(jié)的不同變化，如夏深冬淺，而眼影、胭脂、口紅等色澤則往往是直接參照服飾的用色來決定。
化妝的質分水性、粉性和油性，其化妝出來輕重厚薄的不同觀感就是化妝的不同質感?；瘖y的質感有時可以對應不同的服裝材料質感，如夏天的絲質感，對應的妝面就不可太厚、太重，否則妝面和服裝就沒有親近的感覺了。
2.模特表演不同類型的化妝
(1)青春型服裝
粉底：宜采用使皮膚顯白嫩的富有生氣的色調，宜用淺桃紅色。
眼影：先染入棕色眼影，并將上眼皮整體染成桃紅色，眼尾處棕色調宜濃一些，眼線用灰色描于眼尾，略染睫毛膏，頰紅不宜太清晰，可用大頰紅刷輕輕掃入頰紅。